Dai-me, meu bom Senhor, a graça
De não atribuir ao mundo qualquer valor;
De firmar em vos meu pensamento;
E de não me preocupar com o sopro da boca dos homens;
De me resignar a solidão;
De não desejar a companhia mundana;
De, pouco a pouco rejeitar o mundo por completo;
E libertar meu espírito de todas as questões temporais;
De não ansiar por coisa alguma do mundo;
Mas antes sentir desagrado pelas suas fantasias vãs;
De pensar constantemente em Deus com alegria;
De implorar o seu auxilio misericordioso;
De me apoiar no conforto que vem de Deus;
De me entregar ativamente ao seu Amor;
De conhecer minha própria vileza e miséria;
De me humilhar e submeter perante a mão poderosa de Deus;
De lamentar meus pecados passados;
De por eles sofrer pacientemente a adversidade;
De receber as tribulações com regozijo;
De percorrer o caminho estreito que conduz à Vida;
De suportar a Cruz com Cristo;
De me lembrar na hora derradeira;
De não perder de vista a morte que ronda minha porta;
De me familiarizar com a idéia da morte;
De antever e ponderar o fogo inextinguível do inferno;
De pedir perdão antes da chegada do juiz;
De conservar sempre no pensamento a paixão que Cristo sofreu por mim;
De dar graças incessantemente pelos benefícios recebidos;
De resgatar o tempo que perdi;
De me abster de conversas vãs;
De evitar alegrias levianas;
De acabar com os divertimentos desnecessários;
De considerar insignificante a perda dos bens do mundo, dos amigos, da liberdade, da vida e de tudo para ganhar a Cristo;
De considerar os meus maiores inimigos, como os meus melhores amigos;
Pois os irmãos de José, jamais lhe poderiam ter feito tanto bem com o seu amor e suas graças como lhe causaram pela sua maldade e ódio;
Estas disposições são de desejar em cada homem mais do que todos os tesouros dos príncipes e dos reis cristãos e pagãos ainda que reunidos e amontoados em um só lugar.
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